Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Gord: 64,10g | Prot: 77,43g | Carbs: 103,37g.
Café da Manhã: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ам Ам Биотворог с Бананом, Веселый Луг Творог 9%, Банан. Almoço: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Помидоры Черри, Зеленое Яблоко, Старая Станица Шея Запеченная, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Штрудель из Лаваша в Вишней. Lanches/Outros: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
В понедельник была сотка, водичка уходит)
15 jul 23 por membro: yurkatyushka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurkatyushka
|