Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 64,31g | Prot: 131,70g | Carbs: 198,35g.
Café da Manhã: Orion Choco Pie Dark, Мёд, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Первый Русский Протеин Протеин, Апельсиновый Сок, Chikalab Коллаген, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Выборгское Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Говядина Отварная, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Jantar: Сметана 20%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мёд. Lanches/Outros: Coffee Like Бамбл. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anechka_hudeet
|