Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 69,18g | Prot: 94,19g | Carbs: 126,05g.
Jantar: Помидоры, У Палыча Сулугуни, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Нектарин , Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Бургер Кинг Кофе Американо, J7 Апельсиновый Сок. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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