Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2453 kcal
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Gord: 127,69g | Prot: 146,16g | Carbs: 183,12g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Pão Integral. Almoço: Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango. Jantar: McDonald's Duplo Big Mac, Batatas Fritas, Queijo Mozzarella, Wickbold Rap10 Integral, Ovo Frito. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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