Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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99,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 39,93g | Prot: 63,09g | Carbs: 95,74g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Сырная Долина Сыр Маасдам, Сыр Бри, Помидоры, Сава Вяленая Говядина, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Almoço: Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Помидоры, Окей Свинина Постная, Barilla Спагетти #5. Lanches/Outros: Черешня, Грецкие Орехи. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nick_ole
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