Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 63,75g | Prot: 76,57g | Carbs: 168,30g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Lachsschinken, Kiri Kiri mit Sahne, Actimel Multifrucht, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Wiltmann Geflügel-Salami Light, Marmelade, Philadelphia So Leicht , Rapsöl, Spiegelei ohne Fett, REWE Bäcker Brötchen , Sesambrötchen. Almoço: Langnese Cuja Mara Split, Heidelbeeren, Danone Fruchtzwerge. Jantar: TiP Gouda Light Gerieben, Milsani Creme Fraiche, Fior Di Pasta Lasagne Platten, Netto Less Meat Hackfleisch. Lanches/Outros: Merci Coconut Collection, Sunquick Wassereis Pfirsich. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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 Comentários
Das ist eigentlich nicht mein Plan 😳
14 jul 23 por membro: KerstinK85
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Histórico de Peso de KerstinK85
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