Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Gord: 101,12g | Prot: 63,96g | Carbs: 151,48g.
Café da Manhã: Помидоры, Колос Хлеб Губернский, Хохланд Творожный Сыр, Пирожок с Картошкой, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Дымов Колбаса Австрийская, Цикорий с Молоком, Рот Фронт Батончики, Макси Пирожок Жареный с Повидлом, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Белый Хлеб, Фундук Фундук, Эконива Сыр Щучанский. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|