Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 47,72g | Prot: 80,78g | Carbs: 173,98g.
Café da Manhã: Черешня, Банан, Кофе с Молоком, Шоколад. Almoço: Булка Слойка с Корицей, Бахрома Кутабы с Сыром и Зеленью, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fridakosmos
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