Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Gord: 106,63g | Prot: 99,16g | Carbs: 134,98g.
Café da Manhã: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Северная Компания Форель Подкопченая, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Яйцо. Jantar: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Lanches/Outros: Pomatti Темный Шоколад с Малиной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вьетконг Сушёные Бананы, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Клубника. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|