Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 79,73g | Prot: 93,72g | Carbs: 81,19g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Эко Яйцо, Авокадо Авокадо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Almoço: Грецкие Орехи, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Огурец (с Кожурой), котлеты свино-говяжьи, Селяночка Пшено Крупа. Jantar: Малина, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Здоровье Кофейный Напиток, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|