Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 52,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 69,43g | Prot: 77,54g | Carbs: 114,20g.
Café da Manhã: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Ассоль Форель Слабосоленая , Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Я Люблю Готовить Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Экокультура Помидоры Черри, Hyper Chocolate Pudding. Almoço: Сыр, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Jantar: Макдоналдс Соус Тысяча Островов, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Orion Чокопай, KDV Say No To Sugar Карамель. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de priemnay
|