Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2634 kcal
|
Gord: 195,15g | Prot: 143,63g | Carbs: 71,53g.
Café da Manhã: Rich Ананасовый Сок, Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Маркет Перекресток Грудинка Классическая. Almoço: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Jantar: Любимый Сад Томатный Сок, Ностальгия Кефир 3-4%. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Изюм, Rich Ананасовый Сок. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Михаил-Севас
|