Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 82,91g | Prot: 86,01g | Carbs: 141,07g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Рис для Плова Традиционного , Форель Слабосоленая, Мегамарт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Almoço: Сметана , Эмиль Бонте Котлета из Куриного Филе с Сыром, Говядина Отварная, Праздник Вкуса Суп Гречневый. Jantar: Славянка Степ, Молния Салат с Капустой Витаминный, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Snaq Fabriq Coco Coconut, Голубика, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alsu0101
|