Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2240 kcal
|
Gord: 69,76g | Prot: 136,45g | Carbs: 272,63g.
Café da Manhã: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Манная Крупа. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Jantar: Белевские Сладости Зефир Крем-Брюле, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Филе Индейки. Lanches/Outros: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|