Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 69,81g | Prot: 164,64g | Carbs: 186,13g.
Café da Manhã: Toasted White Bread, Egg White, Kiri Kiri. Almoço: Lamb, White Rice. Jantar: Shrimp sandwich ( low calorie) , Low Calories Buffalo Burger, Cooked Vegetables, White Rice, Chicken Breast. Lanches/Outros: Date. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shigamm
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