Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 54,01g | Prot: 80,02g | Carbs: 135,16g.
Café da Manhã: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Кус Кус, Огурец (с Кожурой), ITLV Масло из Виноградных Косточек, Global Village Укроп, Эколь Гуляш Говяжий. Jantar: Творог 5%, Помидоры, Global Village Руккола, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutochka1807
|