Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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93,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 54,63g | Prot: 90,37g | Carbs: 102,65g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev. Almoço: Almeirão, Sacciali Tomate em Pedaços , Alface, Salada de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Nobre Linguiça Mista. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carne de Vaca Assada. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dany morais1111
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