Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2015
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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364 kcal
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Gord: 9,81g | Prot: 21,22g | Carbs: 51,33g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Пшеничный Хлеб, Морковь по-Корейски, Творог (Обезжиренный). Jantar: Красное Яблоко. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
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2232 kcal
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Exercício:
Estudar - 5 horas e 30 minutos, Agachamento (GAP) - 20 minutos, Abdominal - 10 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Кэсси Эйнсворт
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