Jornal de Ealisaid, 30 jul 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2013

66,3 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 6,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 30 julho 2013:

419 kcal

Gord: 15,00g | Prot: 48,00g | Carbs: 23,00g. Café da Manhã: Простоквашино Творог 5%. Almoço: Аппетиссимо Фрукты в Желе. mais...

1782 kcal

Exercício: Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...


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