Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 22,63g | Prot: 120,94g | Carbs: 88,32g.
Café da Manhã: Hariang Gula Aren , Safiya Muesli, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, DiabetaMil Sweetener. Almoço: Blue Band Serbaguna, Kangkung, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mix Mix House Blend Rub. Jantar: Alfamart Nasi Merah. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wherlina285
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