Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Gord: 65,34g | Prot: 102,43g | Carbs: 279,49g.
Café da Manhã: Кировский Творожная Масса с Изюмом , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кировский Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Мария Печенье. Almoço: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Окрошка, Сметана 15%, Слобода Майонез. Jantar: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Ёбатон Jamy Pie, Мария Печенье, Кировский Булочка с Маком, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Помидоры, Зеленый Лук, Сметана 15%, Щи с Курицей. Lanches/Outros: Абрикос, Морковь. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ребинка
|