Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 66,08g | Prot: 125,75g | Carbs: 57,77g.
Café da Manhã: Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido. Almoço: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango. Lanches/Outros: Ovo Mexido, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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