Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 34,66g | Prot: 90,91g | Carbs: 62,46g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Max Titanium Creatina , Campilar Amendoim Cavalo, Filezinho Desfiado 11.06.23, Kitano Canela Em Pó, Elegê Composto Lácteo Dobon, Natural Life Levedo De Cerveja. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Tirol Leite Semidesnatado, Max Titanium 100% Whey, Natural Life Levedo De Cerveja. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucasalmeidss
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