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duzgun calisan metabolizmanizi sevin ona sahip cikin yoksa hicbsi yemiyoken sadece 3 gun 2k kaloriyi bile gecmemenize ragmen 2 kilo alabilrsiniz
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62,5 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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156 kcal
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Gord: 1,47g | Prot: 20,09g | Carbs: 17,35g.
Jantar: Limon Suyu, Tavuk Göğüs Eti, Soğanlar, Salatalık, Domatesler. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahvettim
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