Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2920 kcal
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Gord: 65,67g | Prot: 227,85g | Carbs: 344,77g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei. Almoço: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Monster Energy Ultra Paradise, K-Classic Passierte Tomaten, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Barilla Fusilli. Jantar: Trader Joe's Cashews, K-Classic Schoko Chunks Vollmilch, Magerquark. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Milch 1,5%, Kellogg's Unicorn Froot Loops, K-Classic Pfirsich Teegetränk, Myprotein Impact Whey Protein Vanille , Milch 1,5%. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiktok: dj18
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