Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 78,52g | Prot: 99,33g | Carbs: 145,37g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ☕Кофе натуральный с сахаром, Жареное Яйцо, Жар Птица Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины. Almoço: Суши Маркет Москва Ролл, Суши Маркет Филадельфия Лайт. Jantar: Алыча, Редис, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de g.angelinka27
|