Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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56,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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360 kcal
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Gord: 17,09g | Prot: 10,04g | Carbs: 42,90g.
Café da Manhã: Чай. Almoço: Русскарт Кекс с Изюмом, Кофе, Здравушка Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: МК Пельмени Отварные. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de софа боится еды.
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