Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 64,39g | Prot: 52,44g | Carbs: 180,15g.
Café da Manhã: Красная Цена Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 10%, Багет, Жареное Яйцо, Спагетти, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almoço: Станция Молочная Творог 1,8%, Домик в деревне Сметана 10%, Голден Яблоко . Jantar: Хлеб Черный, Aland Шпроты, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Бразильские Орехи, Груша, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Мороженое. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksa_Yaku
|