Tut sich nix. Gewicht halten tu ich normalerweise mit deutlich mehr Kalorien... Na, mal abwarten.
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 44,65g | Prot: 44,96g | Carbs: 75,41g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Byodo Feigen Senf, Gouda, Weizenbrötchen. Almoço: Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. Lanches/Outros: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Mischkornbrot. mais...
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peso estável
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