Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2569 kcal
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Gord: 69,52g | Prot: 226,62g | Carbs: 269,92g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Almoço: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Myprotein Omega 3, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico, Pane Integrale, Danone Hipro Vaniglia, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, EuroCompany Mandorle Sgusciate, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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