Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 52,19g | Prot: 87,43g | Carbs: 215,02g.
Café da Manhã: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gurke (mit Schale), Blaubeeren, Kaufland Eiskaffee. Almoço: Milbona Schlagsahne, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco. Jantar: Weißbrot, Aldi Hähnchensteak Paprika, Fix & Fertig Nudeln in Tomatensauce. mais...
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2380 kcal
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Exercício:
Amamentar - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiopaial
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