Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 52,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 48,54g | Prot: 67,28g | Carbs: 192,37g.
Café da Manhã: Ассоль Форель Слабосоленая , Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Almoço: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Лук, Помидоры Черри. Jantar: ВкусВилл Абрикос, Перекресток Сдоба Лакомка с Творожной Начинкой, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Искренне Ваш Творог 9%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de priemnay
|