Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
89 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 91,19g | Prot: 73,55g | Carbs: 180,70g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Поджаренный Белый Хлеб, SPAR Закуска Еврейская. Almoço: Кофе с Молоком, Вилка Ложка Напиток из Шиповника, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины. Jantar: Груша, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Тефтели. Lanches/Outros: Трубочка со Сгущенкой, Яблоко, Кефир 2,5%, Русское Море Крабовые Палочки, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|