Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 60,68g | Prot: 44,19g | Carbs: 176,37g.
Almoço: Lidl Eiweißbrot, Milbona Goldessa Balance Frischkäse, Banane. Jantar: Knorr Rahmsoße, Spätzle, Gebratene Nudeln. Lanches/Outros: Speiseeis, Banane, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Kinder Riegel (21g). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s_h_me
|