Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 17,06g | Prot: 85,23g | Carbs: 163,79g.
Almoço: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milbona High Protein Drink Vanille, Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pudding Vanille. Jantar: Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch, Milbona Frischkäse Balance, Beste Ernte Sonnenmais. Lanches/Outros: Gutmann Leichtes Weizen, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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