Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
|
99 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 56,69g | Prot: 72,57g | Carbs: 91,09g.
Café da Manhã: Станция Молочная Сливки 10%, Energy Diet Коктейль "Кофе", Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Первый Вкус Сметана 10%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Станция Молочная Творог 5%, Геркулес Геркулес Увелка, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Not Bad Whey Protein Кофе Капучино , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya3328
|