Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 80,58g | Prot: 114,62g | Carbs: 99,59g.
Café da Manhã: Зефир, Кофе с Молоком, Живое Питание Овсяноблин с Грибами и Адыгейским Сыром. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кижуч. Jantar: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lya123x
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