Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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78,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 69,39g | Prot: 83,86g | Carbs: 117,45g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kamps Echtes Vollkorn. Almoço: REWE Natives Olivenöl, Thermomix Tomatensauce, Eismann Mediterranes Grillgemüse, Nudeln (Gekocht). Jantar: Gemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Gemischte Nüsse, Gut & Günstig Karottensaft mit Honig. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biggiwi25
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