Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 64,48g | Prot: 104,71g | Carbs: 141,89g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Granny Smith Äpfel, Mondamin Grießbrei. Jantar: Halbes Hähnchen, Hertel Weißkrautsalat. Lanches/Outros: Milford Kühl & Lecker Himbeere-Kirsche, REWE Sandwich Eis, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Powerade Mountain Blast, Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jule153
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