Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 51,43g | Prot: 40,24g | Carbs: 71,90g.
Café da Manhã: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Gulai Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Alfamart Basreng Pedas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monaindah3007
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