Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 56,34g | Prot: 182,57g | Carbs: 83,24g.
Café da Manhã: Fresas, Lala Leche +Proteína LIGHT, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Huevo. Almoço: Calabacitas, Espaguetis, Pechuga de Pollo. Jantar: La Costeña Elote Dorado, Herdez Atún en Hojuelas en Agua. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa zamarripa
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