Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 35,52g | Prot: 70,81g | Carbs: 88,16g.
Almoço: Ubi Bakar Cilembu, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nova Effendi
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