Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
943 kcal
|
Gord: 36,22g | Prot: 91,12g | Carbs: 61,60g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Ашан Слива Красная , Cofix Капучино, Спартак Шоколад Горький 56%, Нутелла Шоколадная Паста. Almoço: Инди Буженина из Индейки, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Jantar: Красная Цена Творог 1,8%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Lanches/Outros: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PhioletovoKsy
|