Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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104,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 69,13g | Prot: 73,34g | Carbs: 71,04g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Leite Ninho Levinho, Sadia Queijo Mussarela, Ovo. Jantar: Seara Linguiça tipo Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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