Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2015
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 48,42g | Prot: 50,50g | Carbs: 160,94g.
Café da Manhã: Grapefruit, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Blueberries, Alacer Corp Emergen-C Joint Formula. Almoço: Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Clementines, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. Jantar: Dewar's Scotch, Red Table Wine, 365 Organic Balsamic Vinaigrette, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Pecan. Lanches/Outros: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejcbelanger
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