Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2302 kcal
|
Gord: 81,83g | Prot: 81,76g | Carbs: 296,36g.
Café da Manhã: Американо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danke Сыр Царский , Яйцо Куриное, Селяночка Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 2,5%. Almoço: Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Черная Смородина, Сарафаново Сметана 15%, Экомилк Творог 5%, Американо. Jantar: Mariba Ликёр, Мой Сок Ананасовый, Роллы. Lanches/Outros: Pretto Риккота, Перекресток Персик, Белая Бяроза Мороженое Шоколадный Пломбир со Сгущённым Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikaVika_94
|