Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 44,56g | Prot: 112,24g | Carbs: 108,48g.
Café da Manhã: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Голубика, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Мистраль Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Barilla Паста без Глютена, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Almoço: Мистраль Хлебцы Рисовые, Радужная Форель (Выращиваемая). Jantar: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Lanches/Outros: Zero Butter Wave Печенье Сливочное. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikatorii
|