Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2015
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 31,18g | Prot: 52,53g | Carbs: 66,30g.
Café da Manhã: Mandarina, Tortilla Francesa, Mercadona Leche Semidesnatada. Almoço: Salchichas de Pollo, Arroz Amarillo. Jantar: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Queso Fresco, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas, Sopa de Pollo con Fideos. Lanches/Outros: Mandarina. mais...
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2756 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Estudar - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de golondrinalibre
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