Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Gord: 58,31g | Prot: 205,53g | Carbs: 243,82g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Pomodori, Danone Hipro Vaniglia, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Jantar: Insalata Mista, Pomodori, Calamari, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Danone Hipro Vaniglia, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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