|
День - 52й
Вчера вечером, после тренировки, зашла я на кухню…
#оксанасорвалась 😂🫣
А на весах -100гр.
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 41,78g | Prot: 73,99g | Carbs: 107,85g.
Café da Manhã: AMADORI Куриные Сосиски , Зеленый Перец, Курага, Barilla Макароны из Нута, Помидоры. Almoço: Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные), Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|